قواعد أساسية لسلامة العمل على جهاز الكومبيوتر

تطور العلوم الخاصة بالكومبيوتر و أجهزته و تفاعل الناس معه، بدأ البعض يسمع عن مصطلحات لم يكن يعرفها من قبل و منها الهندسة الإنسانية Ergonomics و التي تشير إلى الأسلوب الأمثل للتفاعل بين الأشخاص و المعدات، بحيث يعمل الجميع بكفاءة أكبر
و تشمل هذه الهندسة بعض الأمور الأساسية التي من المفيد أت تطلع عليها ، منها

  • شاشة الحاسوب، وهي الجزء الأكبر من المعدات و لا بد من مراعات بعض الأمور عند إستخدامها و من ذلك، 
                    أ  - أن تكون شاشة الحاسوب من الحجم الملائم للعين و الشخص
                   ب - أن تكون قابل للتعديل بحيث يتحكم الشخص بدرجة السطوع و التباين لتلائم عينه
                   ب - أن تكون قابل للدوران و الإمالة لتسهيل المعاينة و التخلص من الوهج 
                   ث - الأفضل أن تكون شاشة حديثة من البلازما و غيرها و التي تعطي دقة عالية و إشعاعات أقل
                   ج - الأفضل أن يكون أعلى الشاشة عند مستوى العين، تقريبا و بعيدا عنها قرابة 60 سم ،على الأقل
  • لا تقترب كثيرا من الشاشة حتى لا تضر عينك 
  • عند إستخدام لوحة المفاتيح تأكد من وجود مساحة أمامها لذراعي المستخدم، و تأكد أن تجلس بشكل مريح، و تكون ذراعاك و يداك منحدرتين إلى الأسفل قليلا، و موضوعتين على مسند للمعصم
  • في حال كنت تستخدم فأرة ملحقة بالجهاز فعليك إستخدام وسادة للفأرة لسهولة حركتها و كذلك المحافظة على نظافتها، لأن الغبار الذي يمكن أن يعلق بها، يعيق حركتها، ولا بد من وجود مجال كافي لتحريك الفأرة و لأي معداة أخرى و الصورة التوضيحية التالية مثال عن كيفية مسك الفأرة 

  • إختر كرسي يحتوي على قاعدة من خمسة نقاط لمنعه من فقدان التوازن، و أن يكون إرتفاعه قابلا للتعديل و حاول أن تجلس وظهرك مسنود بشكل ملائم 
  • تأكد من وجود الإضاءة المعتدلة، ووضع جهاز بوضعية تتفادى فها إنعكاس إضاءة الغرفة أو النافذة على الشاشة، 
  • خذ إستراحة منظمة للإبتعاد عن الشاشة كل ساعة تقريبا 
 وهذا مقطع مبسط للجلوس أما الحاسوب

الموضوع بقلم أيهم الغزاوي

أيهم الغزاوي 17 سنة مدون سوري مهووس بالتكنلوجيا وأحب أن أتعلم أكثر في مجال التكنلوجيا

  • هل أعجبك الموضوع ؟

    ليست هناك تعليقات:

    إرسال تعليق

    جميع الحقوق محفوظة محترفي البرمجة والتطوير ©2015-2014 | ، نقل بدون تصريح ممنوع .